Waqtiyada wareeggu waxay u dhexeeyaan dhowr daqiiqo ilaa ka dheer iyadoo ku xiran ciidda, joomatari, awoodda iyo marxaladaha.
Maxaa dhigay wakhtiga
Boodhka khafiifka ah iyo saliidda ayaa ku nadiifin kara daqiiqado gudahood, halka kaarboonka culus, dufanka iyo godadka kakan ay qaataan waqti dheer. Cufnaanta awoodda, heerkulka iyo kimistariga ayaa dhammaan saameeya natiijada.
Khadadka marxaladaha badan waxay ku daraan biyo raacida iyo wakhtiga qalajinta.
- Nooca wasakhaysan
- Qayb joomatari iyo rarista
- Awoodda iyo heerkulka
- Tirada marxaladaha
Fudud, dhexdhexaad ah oo culus
Iftiin, qaybo furan ayaa si dhakhso ah u nadiifiya; Qaybaha wax soo saarka guud waxay qaataan wareeg dhexdhexaad ah; Kaarboon culus iyo dufan ayaa laga yaabaa inay isticmaalaan qooyn hore iyo dhaqid dheer.
Dambiisha cufan nadiifinta tartiib tartiib ah sababtoo ah beddelka dareeraha waa la dhimay.
Waqtiga wareegtada iyo wax soo saarka

Wax soo saarka, wakhtiga wareegga waxaa lagu dhuftaa xajmiga dufcada iyo marxaladaha lagu qiyaaso wax soo saarka, oo ay ku jiraan maaraynta iyo qalajinta.
Awood sare waxay soo gaabin kartaa dhaqidda waxayna bedeli kartaa cabbirka xariiqda.
Dejinta wakhtiga tijaabo ahaan
Kormeer qaybaha wakiilada wakhtiyada sii kordhaya si aad u heshid meesha ay natiijadu nadiif tahay, ka dibna ku dar wax yar oo wax soo saar ah.
Iska ilaali inaad dejiso wakhti go'an oo aan ku salaysnayn qaybta dhabta ah.
Jawaabo Degdeg ah
Su'aalaha soo noqnoqda
Ma jiro tiro go'an; shaqada fudud waxay qaadataa daqiiqado, kaarboon culusna waxay qaadataa waqti dheer, iyada oo wakhtiga lagu dejiyay tijaabada qaybta dhabta ah.
Haa Culaysyada cufan waxay yareeyaan is-dhaafsiga dareeraha, markaa habaynta iyo suurtogalnimada kicinta qaybuhu waxay beddelaan wakhtiga.
Waxay ku darsataa biyo raacida iyo marxaladaha qalajinta, laakiin waxay meesha ka saartaa maaraynta gacanta waxayna taageertaa wax soo saarka joogtada ah.



