O fa'ai'uga lelei e masani lava ona maua mai i uta sa'o, kemisi, malosi, vevela ma le fufulu nai lo se ta'amilosaga umi na'o ia.

01

Tu'u sa'o vaega

O vaega o lo'o fa'apipi'i mau pe fa'anofo i luga o le fola o le fale e talipupuni le tasi i le isi. Fa'aoga ato, vaeluaga ma fa'amama, ma fa'asa'o avanoa ina ia mafai ona o'o atu le vai ma tafe.

O uta mafiafia e manuia mai le vevesi.

  • Ato ma vaeluaga
  • Kiliaina
  • Fa'atonuga o le lua
02

Siaki le kemisi ma le vevela

Fa'aaogā le kemisi sa'o ile fa'atonuga ma le vevela mo le palapala ma meafaitino. O se ta'ele malulu, fa'afefe pe vaivai e le mafai ona mama.

Tu'u le vai fou ma siaki le fa'atonuga.

03

Faʻamaonia le malosi ma le faʻavave

Fa'atonuga ma le pulea
O le malosi ma le tele o taimi e faʻamaonia i luga o le laulau.

Faafetaui le malosi o le malosi i le palapala ma le faatele i le vaega. O le fa'aleagaina tele e mana'omia le tele o le malosi; o luga maaleale e mana'omia le tele o taimi ma le fa'amalieina.

E mafai ona fetu'una'i le malosi ma fa'alua taimi e fesoasoani i galuega fefiloi.

04

Fufulu, faamama ma fa'agogo

O le fa'amamago e taofia ai mea iti, fufulu e aveese ai le kemisi ma fa'amago e taofia ai ma'i. O le fa'aleleia atili o la'asaga mulimuli e masani ona suia ai le taunu'uga.

Su'esu'e le fa'aogaina o le auala lava e tasi i taimi uma.

Tali vave

Fesili e fai soo